НАМАГАЮСЯ ЗНИЗИТИ ХОЛЕСТЕРИН

Поділюся своїм досвідом. П'ю регулярно Л-тироксин і підвищився холестерин. Виписали статини. Їх треба пити все ввремя. Дуже не хочеться, шкода печінку. Вирішила спробувати знизити холестерин дієтою і своїми натуральними препаратами. Спочатку протягом місяця пропилу Віта-Часник і Масло Ослинника. Здала аналіз. Холестерин знизився з 10,8 до 9,1. Дієтою, на жаль, знехтувала.

Тепер вирішила поставитися до себе більш уважно.

Забуду про жирну і смажену їжу, булочки і свіжий хліб, сметану і жирне молоко, копченості, м'ясні відвари і солодощі. Кава кинути поки не готова.

Буду вживати овочі і фрукти, варену яловичину і тушковану рибу, пісні супи, волоські горіхи, подрібнений льон, артишок, куркуму, каші. Цілком пристойно, щоб не сидіти голодною і отримувати все необхідне.

Зробила собі добірку Бадів з фірми Виталайн, які мені підходять. Може, комусь це теж згодиться.

На першому місці Кембриджское харчування. Воно найбільш радикальним способом нормалізує жировий обмін, знижує рівень холестерину в крові і дозволяє зупинити процес розвитку атеросклерозу.

Аргінін – підтримує нормальний рівень холестерину в крові.

Віта Таурин – запобігає прилипанню холестерину до стінок артерій, сприяє видаленню жиру з організму, знижує небезпеку утворення тромбів.

Віта-Часник – пригнічує синтез холестерину.

Дикий Ямс Комплекс – знижує рівень холестерину в крові.

    Кофермент Q10 - профілактика і лікування атеросклерозу.

            НАМАГАЮСЯ ЗНИЗИТИ ХОЛЕСТЕРИН.*

Я вже писала, що спробувала знизити холестерин дієтою та без застосування статинів. Вчора зробила аналіз, знизила з 10,8 до 9,5 одиниць. При цьому пропилу Віта-Часник і Масло Ослинника. Скажу прямо, дієтою знехтувала, та марно.

Вирішила поставитися до себе більш уважно.

Забуду про жирну і смажену їжу, булочки і свіжий хліб, сметану і жирне молоко, копченості, м'ясні навари і солодощі. Кава кинути поки не готова.

Буду вживати овочі і фрукти, варену яловичину і курочку, тушковану рибу, пісні супи, волоські горіхи, подрібнений льон, артишок, куркуму, каші. Цілком пристойно, щоб не сидіти голодною і отримувати все необхідне.

Зробила собі добірку Бадів з фірми Виталайн, які мені підходять. Може, комусь це теж згодиться.

На першому місці Кембриджское харчування. Воно найбільш радикальним способом нормалізує жировий обмін, знижує рівень холестерину в крові і дозволяє зупинити процес розвитку атеросклерозу.

Аргінін – підтримує нормальний рівень холестерину в крові.

Віта Таурин – запобігає прилипанню холестерину до стінок артерій, сприяє видаленню жиру з організму, знижує небезпеку утворення тромбів.

Віта-Часник – пригнічує синтез холестерину.

Дикий Ямс Комплекс – знижує рівень холестерину в крові.

КардиоХелп – пригнічує синтез холестерину.

Лецитин – знижує рівень холестерину і концентрацію жирних кислот у крові, допомагає очистити від холестеринових бляшок стінки судин.

ЛонгЛайф – підсилює метаболізм жирів, попереджає гіперхолестеринемію.

Магнезиум Комплекс – знижує рівень ЛНЩ-холестерину і підвищує рівень ЛВП-холестерину.

Масло ослинника (Масло примули вечірньої) – знижує рівень холестерину в крові.

Масло чорної смородини – гіпохолестеринемічну, знижує рівень холестерину і тригліцеридів у крові, зменшує агрегацію тромбоцитів.

Мега Плюс (Омега-3) - знижує рівень холестерину і тригліцеридів у крові.

РС-Лецитин - знижує рівень холестерину і концентрацію жирних кислот у крові.

Ще не можна забувати про антиоксидантах, так як вільних радикалів, що руйнують наш організм, предостатньо. І з ними треба боротися.

ОРС-95 (Пікногенол), Супер С, той же ЛонгЛайф.                     

Через два місяці чесно опишу результат.